Selbsthilfe die (ohne Pl) etw in Selbsthilfe tun fare qc da solo (f sola) zur Selbsthilfe greifen prendere le cose in mano
On vous demande : « Bonjour, comment allez-vous ? » Votre réponse sera... Bien, et vous ? Gut, und Ihnen? Guten Abend. Gut, und dir ?